"Свідок" дает советы, как уберечь себя от жары

Но опасность ждет не только в воде. Готовьтесь еще и к жаре. Как уберечься от теплового и солнечного ударов? "Свідок" дает советы.

Марина Борисполец, корреспондент:

- Спека наближається, тож запасайтеся кашкетами та питною водою. Це ваші найкращі рятівники від теплового удару

Аномально жаркого сезона, как в прошлом году, синоптики 2011-го не прогнозируют. Впрочем, и быть легкомысленными украинцам не советуют: лето - на то и лето, чтобы быть солнечным.

Наталья Васильченко, синоптик Гидрометцентра:

- Основним таким жарким, як воно було в минулому році - ми поки що не можем сказати, але, так як це літо, то для нього характерні і періоди зниження температури, і підвищення. Місцями буде 25-29 місцями, і жаркіше.

От жары лучше спасаться - не выходить днем ​​на улицу, или же стараться быть в тени. Киевлянка Ирина говорит: летом вместе с сыном едет на три месяца отдыхать.

Жительница г. Киева:

- Мы уезжаем на лето. На море едем.

Житель г. Киева:

- Мы на дачу уезжаем, отдыхать будем.

Но не всем удается отправиться из города на все лето. Хорошо, если у вас на работе кондиционер, а вот как быть водителям маршруток?

Водитель маршрутки:

- Тяжко, звичайно...

- А як рятуєтеся?

- Ну, як? Вода холодна, Ваня.

Житель г. Киева:

- Важко звичайно, тяжко важко.

Чтобы избежать перегрева, медики советуют носить легкие одежды из натуральных тканей, обуви и головного убора, и иметь всегда при себе бутылочку воды. Ни в коем случае не оставляйте в авто детей и животных, на жаре удушения. Врачи просят не относиться к солнцу легкомысленно, поскольку перегрев очень опасен.

Марина Крапивнер, врач-терапевт:

- Симптомы теплового удара - это головокружение, головная боль, сердцебиение. Могут быть подергивания мышц, в тяжелых случаях - генерализованные судороги, потеря сознания. При поражении головного мозга при солнечном ударе - это различные нарушения головного мозга, нарушения сознания от легкой формы до комы.

Мамам с детьми советуют выходить на улицу утром и вечером. А если спастись от неумолимого солнца таки не удалось, срочно вызывайте "скорую".

Марина Крапивнер, врач-терапевт:

- Что можно сделать до приезда "скорой": перенести в тень, в прохладное место. Как я уже сказала, положить на голову пузырь со льдом, если есть возможность. Если нет - то намочить одежду, положить на голову, обтереть все тело, и немножечко поливать до приезда "скорой".

Впрочем, успокаивают синоптики, в ближайшие дни от жары киевляне отдохнут. Потому что будет дождь, а температура снизится до 12-18 градусов.