Напомнить пароль | Регистрация
суббота, 7 июня 2025
Лучшие детективы мира

Видео Канал "Новости"

Как приспособиться к зимнему времени

25 октября 2013, 11:48
Дата эфира/события: пятница, 25 октября 11:48

Забота о людях или для экономии? Уже в это воскресенье украинцы переведут стрелки на час назад и перейдут на зимнее время. Возможно ли безболезненно пережить это изменение?

27-го октября в 4 утра украинцы традиционно переведут стрелки на час назад. Казалось бы, это только на пользу, ведь теперь будет возможность подольше поспать. Впрочем, столичные студенты говорят: им от этого не легче.

- Мы и так в 3 ночи, как студенты, ложимся, ну а просыпаться на час раньше или позже, ну это очень сложная штука, то есть непонятно, зачем это делается. Экономии электричества не происходит. Ну там если экономится 3 процента - это хорошо. Ну а так эффекта немного.

А вот Александра переход на другое время радует.

Александр, житель г. Киева:

- Зимнее время все-таки стоит переводить, поскольку зимой действительно очень трудно вставать в раннее время суток и как бы немножко облегчает этот час, действительно он идет на пользу. Оно и так темнеет раньше, в 4 часа, я знаю, что в декабре солнце раньше заходит и час как бы роли не играет.

Татьяна, жительница г. Киева:

- Пусть переводят как хотят.

- Ну вы к этому быстро привыкаете?

- Быстро. И всегда было так. И раньше так было.

Врачи убеждают: с нынешним темпом жизни люди уже приучились не замечать изменений во времени.

Виктор Мацышин, врач-невропатолог:

- Дуже часто ми переміщаємося. Ми буваємо, наприклад, в одному часовому поясі. Декілька годин буквально. Там 3-4 години - зміщаємось. І якби цей вплив був таким потужним, то ми напевно мали бачити при кожному аеропорті якусь лікарню. Тому що людина прилетіла, змінила час і та шкода, яка була дуже суттєва, вона мала якось відобразитись.

Медики утверждают: люди не одобряют перевода стрелок в основном из-за неправильной мотивации. Не надо воспринимать этот переход отрицательно.

Виктор Мацышин, врач-невропатолог:

- Якщо людина прив'язала оцей момент, що буде змінюватися час, до того, що в неї має щось відбутися і, як правило, пояснюється це тим, що здоров'я погіршується. В якійсь мірі цей ефект наступить. Якщо цю інформацію подати з прив'язкою до покращення, що тепер ви можете довше зимою поспати, більше відпочити, а це дійсно так.

Вместе с тем большинство людей требует определенной подготовки, чтобы без ущерба для здоровья перейти на зимнее время. Ничего сложного:

- Старатися ввечері притримуватися легкого харчування, таким чином вранці буде легший підйом і відповідно легша буде адаптація.

А еще - в выходные надо лечь спать позже обычного и соответственно дольше поспать на следующий день.

Комментарии
Имя
Поле обязательное для заполнения
Текст
Поле обязательное для заполнения
Защита
Вы ввели неверный защитный код

Телевидение для всей семьи

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.