Как защитить себя при резких изменениях погоды
Чрезвычайная жара унесла человеческую жизнь в Киеве. Несчастный случай произошел накануне на открытой платформе киевской станции метро Гидропарк. В очень жаркий день от духоты стало плохо пассажирке. Женщина упала и ударилась головой о поезд. От травм погибла. Сколько еще продержится жара?
Дикая жара испытывает украинцев. Температурные показатели почти одинаковы - что в Африке, на известном египетском курорте Хургада, что в столице Украины. Разница - всего несколько градусов!
- Жарища така, така жарища - невозможно.
Степан вместе с бригадой ремонтируют дорогу. На тридцатиградусной жаре они ждут, пока подвезут свежий асфальт, температура которого - более ста градусов. Столько сил и пота вложат мужчины в эти 180 метров нового покрытия!
- З крану воду берем, ото і п'єм, і всі вопроси!
Почти африканская жара разморила и маленького Патрика. Его мама Наталья в парке прячет своего сыночка от беспощадного солнца.
- Деревья какие большие - этим и спасаемся.
Сколько еще будет так палить? К чему готовиться украинцам? Спрашиваем у синоптиков.
Любовь Кузьмина, синоптик Гидрометцентра Украины:
- Зараз на території України почало поширюватись з північно-західними вітрами, поширюватись прохолодне атлантичне повітря. Вся територія України буде в прохолодному повітрі десь в межах 20-27 градусів, а на крайньому заході можливо 16-19.
То есть уже завтра жгучую африканскую жару сменит прохладный скандинавский воздух.
Елена Ткаченко, корреспондент:
- На перший погляд, синоптики заспокоїли - ось вона, така очікувана прохолода. Насправді - нове випробування, адже стане холодніше більш як на 10 градусів, це, звісно, не так, як пірнути людині у крижану воду, але суттєвий для організму удар.
Скачет температура воздуха - скачет и давление у людей. Это - первая опасность от погодных изменений, о которой говорят врачи. Хуже всего переживают атмосферные перепады сердечники.
Виктория Форосенко, кардиолог:
- Чувствительные люди с ишемической болезнью сердца, так как именно при похолодании реактивный ответ сосудов - он увеличивается, выше вероятность спазмов, выше вероятность стенокардии.
Но даже здоровые люди почувствуют дискомфорт. Резкое снижение температуры у всех вызывает спазмы сосудов, головную боль, вялость, дискомфорт в мышцах и гипоксию - это недостаток кислорода в организме. Медики предупреждают, что у каждого снизится иммунитет.
Виктория Форосенко, кардиолог:
- После длительной высокой температуры наша иммунная система расслабляется и отдыхает, снижаются ответные реакции организма в ответ на переохлаждение, если человек замерзнет, то заболеть у него вероятность выше, это могут быть вирусные заболевания, ангина - летняя болезнь.
Но есть рецепт, как легче пережить резкий скачок температуры. Советы - улыбается кардиог - простые, но действенные. Одевайтесь по погоде. Для лучшей работы сердца - пейте травяные настойки и чаи. Добавляйте в рацион больше овощей и фруктов - это насыщаться организм природными витаминами. А главный залог здоровой жизни - напоминают медики - активное движение. И хорошее настроение.
