100-килограммовая любительница йоги покорила интернет
Стать всемирно известной, несмотря на все табу и виртуозно освоить йогу, несмотря на пышные формы. Женщина из Сан-Франциско стала звездой в Интернете благодаря невероятной физической подготовке и выносливости. В чем же секрет ее популярности - расскажет Ирина Борсук.
Кто сказал, что лишние килограммы повод ставить на себе крест? Или, что упражнения йоги могут делать только стройные и худые люди? 27-летняя американка Валери Сагун ломает все представления о древней практике и стереотипах красоты. Женщина весом 102 килограмма всемирно популярная, имеет сотни тысяч поклонников и все потому, что не боится выставлять свое тело напоказ. Как-то четыре года назад она пошла на курсы йоги и остановиться уже не смогла. Спортсменка-любительница научилась выполнять самые грандиозные, казалось бы, упражнения - даже самые сложные асаны. Все делала перед камерой и не стесняясь выкладывала видео и фото в социальные сети. Сейчас о Валери пишут таблоиды, ее приглашают в эфиры ведущих заокеанских телешоу. Ведь, виртуозная дама вдохновила множество похожих на себя людей изменить свою жизнь.
Валери Сагун, тренер по йоге:
- Размеры и формы не имеют значения. Тело может быть гибким и активным даже несмотря на излишнюю массу. Чтобы не случилось в жизни - я спокойная и уравновешенная. Йога исцеляет и физически и морально.
Валери начала поправляться в подростковом возрасте. Диеты не помогали. Девушка комплексовала, но смогла взять себя в руки, и случайная запись пробных упражнений из йоги помог избавиться от депрессии, поверить в собственные силы и стать образцом для множества американцев.
Валери работает тренером по йоге в 7 школах, сотни тысяч последователей подписаны на ее аккаунты в социальных сетях. Отчаянная женщина научилась зарабатывать йогой на жизнь, и навсегда изменила его благодаря настойчивости и оптимизму. Всем, кто сомневается - советует не опускать рук и не бояться нарушать правила.
