Зимние советы для красоты и здоровья

О том, как сохранить красоту зимой. Осадки, влажность и морозы очень портят кожу и волосы. А недостаток одежды на теле - прямой путь в больницу. Как одеваться и чем пользоваться, чтобы весной поразить всех своим видом?

Утро Гали начинается не с кофе. А с косметологических процедур.

- Я протираю лицо тоником, он отлично увлажняет и питает кожу.

А потом еще крем. Специальный, зимний, с витаминами. Далее пудра, румяна, помада. Еще волосы в порядок надо привести.

Галина, киевлянка:

- Обязательно перед выходом я использую какое-то масло для кончиков волос, потому что они страдают зимой.

Не менее часа нужно Галине, чтобы собраться утром на учебу.

- Мы же девушки, красивыми нужно быть всегда, вне зависимости от погоды от настроения.

Только тогда, при параде, киевлянка отправляется в путь. Но на улице красоту Гали начинают атаковать снег, безумная влажность, еще и мороз! Зима - сложное время года для женщин, столько времени нужно колдовать перед зеркалом, чтобы сохранить красоту до весны! Вот например, кожа. Здесь столько нельзя!

Ольга Щедрина, косметолог:

- Самое главное - не пользоваться спиртосодержащими средствами, потому что мы таким образом убираем с кожи защитный свой слой и сушим кожу, нельзя пользоваться средствами, которые содержат лаурилсульфат, наверное, слышали, такой опасный компонент.

Это вещество очень раздражает кожу, а попав в глаза, может вообще привести к катаракте! Вот так обозначают лаурилсульфат на этикетках. Кремы с ним лучше не покупать. Зато масла в составе - то, что нужно для зимнего ухода. С волосами тоже не все просто. Какая бы ни была укладка, ее лучше спрятать под шапку. Осадки и мороз очень портят шевелюру.

Александр Гайдамака, парикмахер:

- Желательно высушивать волосы, перед этим наносить термозащиту для того, чтобы влага оставалась в самой волосине, второе - желательно волосы должны быть в тепле, не выставлять на мороз, потому что они становятся ломкими, сухими, вы их больше повреждаете.

Собственно, это же касается и всего тела. Зима - не время щеголять фигурой, потому что можно спровоцировать серьезные проблемы.

Ангелина Мороз, терапевт:

- На улице очень часто вижу девочек в тоненьких колготках и мини-юбках - это прямой путь в медучреждения, причем с тяжкими заболеваниями: это гинекологические проблемы, и второе - урологические: циститы, пиелонефриты.

Пиелонефрит, к примеру, страшное заболевание - воспаление чаще всего сразу обеих почек. Лечится минимум две недели в стационаре, дорогущими антибиотиками. А последствия могут быть непоправимыми, например - бесплодие.

Ангелина Мороз, терапевт:

- В мороз я бы рекомендовала такие плотненькие рейтузики, шерстяные, в конце концов на работе в теплом помещении эти рейтузики можно снять.

Обувь - тоже важный аспект. Во-первых, она должна быть комфортной.

Ангелина Мороз, терапевт:

- Некоторые сапоги я так и могу назвать: подарок травматологу. Высокий тонкий каблук, который на льду прекрасно подворачивается, человек получает тяжелейшую травму голеностопного сустава, с переломами и всеми последствиями.

А во-вторых, обувь должна согревать. Ноги в тепле - насморка не будет - золотое правило многих врачей. Особенно актуально оно в сезон убийственного гриппа.