Обережно: похмілля!

На Новий Рік варто остерігатися на тільки грабіжників, а й... похмілля. В Україні це явище аж надто поширене. Та мало хто знає, що елементарне похмілля може бути проявом алкоголізму: хвороби, яка щороку забирає життя сорока тисяч українців. Як урятувати свій організм уранці - добре знає Олена Ткаченко.

Олена Ткаченко, кореспондентка:

- В очікуванні Нового року. Запаси алкогольних напоїв з магазинів поступово перебираються на полиці до українців. Але під бій курантів пораду споживати відповідально згадують не всі.

Зазвичай такого ранку не відпочивається. Всі сили йдуть на боротьбу з похміллям.

Артем Ступаков, непитущий:

- Почему у человека утром похмелье? Потому что погибшие нейроны клеток головного мозга каким-то образом должны вывестись, и организм закачивает большое количество жидкости под череп для того, чтобы эти погибшие клетки вывести, они выводятся в канализацию с мочой.

Від того й сушить після бурхливої гулянки. Та сама водиця рятує не завжди. Більше надій нині покладають на винаходи фармацевтів: різні пігулки.

Та цим можливість подолати похмільний синдром не обмежуються. Порад - ціла купа. Народний засіб - пити огірковий розсіл. Рекомендують також кисломолочні продукти або гарячий суп. А давні греки береглися від похмілля ще під час пиятики: пов’язували на себе гірлянду з петрушки і сподівалися на її цілющий аромат. Нині ж вони просто п’ють сирі яйця. А в Пуерто-Ріко рятуються вранці втиранням у пахви лимонного соку. Екзотичний спосіб - у Монголії: там на похмілля їдять томати з маринованими овечими очима. Фіни - ходять у суху сауну. Втім, похмілля можна й уникнути. Варто лише знати свою дозу алкоголю.

Андрій Карачевський, нарколог:

- Вы знаете, что вы выпиваете один бокал шампанского, и вам хорошо. Вы выпиваете два бокала - и вам плохо, поэтому вы выпиваете 1 или 1,5 бокала - и у вас нет проблем, а если у вас возникают проблемы, значит, у вас отсутствует чувство насыщения, что вам хватит.

А це вже - формування залежності, наголошують лікарі. Алкоголь стає неодмінною ланкою обміну речовин.

Похмілля може бути симптом алкоголізму. Особливо коли людина продовжує пиячити вранці.

Андрій Карачевський, нарколог:

- Если, тем более, вы на утро выпиваете бокал пива, чтобы стало легче, то это значит то, что вы уже не просто, вероятно, зависимы, а уже точно зависимы, потому что ни один человек, который отравился грибами, ему не придет в голову есть грибы на следующий день с утра.

Та не варто забувати про шкоду алкоголю і ввечері.

Артем Ступаков, непитущий (учасник тверезого руху):

- Если мы возьмем концентрацию алкоголя в крови за единицу, то в печени будет 1,45, то в мозге 1,75. Алкоголь больше всего разрушает мозг человека. Человек больше всего что пропивает? Совесть, стыд и свои таланты.

Непитущі взагалі переконані: алкогольні традиції на свята нам нав’язані, адже в алкогольну кампанію вкладено мільярди доларів. Лікарі говорять інше. Українці мають алкогольдегідрогіназу: фермент, що розчіплює в організмі етиловий спирт. Тож саме завдяки давнім традиціям ми генетично запрограмовані багато випити. А ось чи потрібно це - вирішувати кожному індивідуально.

Олена Ткаченко, Ігор Молчанов, НТН.