Як не завдати собі шкоди на Водохреще
Свята вода! Вже завтра православні та греко-католики відзначатимуть Водохреще. Як заведено, цього дня освячують воду. Охочі очиститися від гріхів і хвороб пірнатимуть в ополонки.
- Ощущения будут потом, когда оденусь, тогда станет тепло! Хорошо. Приятно.
Ганна занурюється у крижану воду щозими вже протягом двадцяти років.
Ганна, мешканка м. Києва:
- Одни ради тщеславия купаются, вот я преодолел, другие из-за здоровья, а третьи из-за удовольствия.
Цьогоріч на Водохреща жінка, як і завжди, очищатиметься від гріхів та хвороб. Поки налаштовується.
- Обязательно, вот это ж тренировка у меня.
Ці хлопці кілька разів на тиждень відвідують столичний гідропарк. Кажуть: розминка перед пірнанням - обов'язкова.
Анатолій, мешканець м. Києва:
- Разминочка, пробежечка! Разные движения, упражнения, перед погружением в прорубь это обязательно.
Є серед них й деб'ютант. Карен уперше в житті та спеціально для "Свідка" випробовував холодний Дніпро.
Карен, мешканець м. Києва:
- Та не, не боялся, настроился! В воду погнал, тличное чувство. Недолго. Готовился несколько раз. Обливался холодной водой. Контрастные души принимал каждое утро, пару месяцев.
Анатолій, мешканець м. Києва:
- Основными принципами моржевания явлются постепенность, стабильность и регулярность. Эпизодическое моржевание может только навредить.
Лікарі радять не лізти у воду людям з хронічними захворюваннями. А тим, хто мріє відчути викид адреналіну - заздалегідь підготуватися.
Олена Марчук, лікар-терапевт:
- Ограничения есть для людей с тяжелыми сердечно-сосудистыми заболеваниями, перенесшими инфаркт, страдающими гипертонией, особенно если гипертония неконтролируема. Если человек уверен в себе и этот стресс для него - положительный, то заболевание маловероятно.
Павло Прядко, кореспондент:
- Новачкам перебувати у холодній воді більше десяти секунд протипоказано. А після омовіння варто розтерти тіло жорстким рушником, одягнутися та випити гарячого чаю.
Вживати алкоголь перед зануренням лікарі не радять. Масові свята - головний біль МНСівців. Аби уникнути надзвичайних ситуацій, варто дотримуватися елементарних правил безпеки.
Ігор Шилохвост, керівник Дніпровського РУ МНС в м. Києві:
- Не треба заходити на глубину, не варто випробувати свою долю, якщо є велика течія. Не заходити та не купатися в місцях, які для цього не застосовані.
Небезпечна й крига, яка в таку мінливу погоду може легко проломитися.
-
23.02.2022, 23:49