Зимові поради для краси та здоров'я

Про те, як зберегти красу взимку. Опади, вологість та морози дуже псують шкіру й волосся. А нестача одягу на тілі - прямий шлях у лікарню. Як вдягатися й чим користуватися, щоб навесні вразити всіх своїм виглядом?

Ранок Галі починається не з кави. А з косметологічних процедур. 

- Я протираю лицо тоником, он отлично увлажняет и питает кожу.

А потім ще крем. Спеціальний, зимовий, із вітамінами. Далі пудра, рум'яна, помада. Ще й волоссю лад треба дати. 

Галина, киянка:

- Обязательно перед выходом я использую какое-то масло для кончиков волос, потому что они страдают зимой.

Не менше години треба Галині, щоб зібратися вранці на навчання. 

- Мы же девушки, красивыми нужно быть всегда, вне зависимости от погоды от настроения.

Тільки тоді, при всьому параді, киянка вирушає в путь. Та на вулиці красу Галі починають атакувати сніг, шалена вологість, ще й мороз! Зима - складна пора року для жінок, стільки часу потрібно чарувати перед дзеркалом, аби зберегти красу до весни! Ось наприклад, шкіра. Тут стільки не можна!

Ольга Щедрина, косметолог:

- Самое главное - не пользоваться спиртосодержащими средствами, потому что мы таким образом убираем с кожи защитный свой слой и сушим кожу, нельзя пользоваться средствами, которые содержат лаурилсульфат, наверное, слышали, такой опасный компонент.

Ця речовина дуже подразнює шкіру, а потрапивши в очі, може взагалі призвести до катаракти! Ось так позначають лаурилсульфат на етикетках. Креми з ним ліпше не купувати. Натомість масла у складі - те, що потрібно для зимового догляду. З волоссям теж не все просто. Хай яка укладка, її краще сховати під шапку. Опади й мороз дуже псують шевелюру.

Олександр Гайдамака, перукар:

- Желательно высушивать волосы, перед этим наносить термозащиту для того, чтобы влага оставалась в самой волосине, второе - желательно волосы должны быть в тепле, не выставлять на мороз, потому что они становятся ломкими, сухими, вы их больше повреждаете.

Власне, це стосується й всього тіла. Зима - не час хизуватися статурою, бо можна спровокувати серйозні проблеми.

Ангеліна Мороз, терапевт:

- На улице очень часто вижу девочек в тоненьких колготках и мини-юбках - это прямой путь в медучреждения, причем с тяжкими заболеваниями: это гинекологические проблемы, и второе - урологические: циститы, пиелонефриты.

Пієлонефрит, приміром, страшне захворювання - це запалення частіше за все одразу обох нирок. Лікується щонайменше два тижні у стаціонарі, дорогущими антибіотиками. А наслідки можуть бути непоправні, наприклад - безпліддя.

Ангеліна Мороз, терапевт:

- В мороз я бы рекомендовала такие плотненькие рейтузики, шерстяные, в конце концов на работе в теплом помещении эти рейтузики можно снять.

Взуття - теж важливий аспект. По-перше, воно має бути комфортним.

Ангеліна Мороз, терапевт:

- Некоторые сапоги я так и могу назвать: подарок травматологу. Высокий тонкий каблук, который на льду прекрасно подворачивается, человек получает тяжелейшую травму голеностопного сустава, с переломами и всеми последствиями.

А по-друге, взуття має зігрівати. Ноги в теплі - нежитю не буде - золоте правило багатьох лікарів. Надто актуальне воно в сезон убивчого грипу.