Українці на карантині: як подолати страх та тривогу
24 березня 2020, 19:39
Дата ефіру/події:
Вівторок, 24 березня 19:39
На карантині через низьку активність багато людей стали заручниками власного страху та тривоги. Деяких долає навіть панічна атака.
І розпізнати її не складно - стає тяжко дихати, тремтять руки, відчуття, ніби серце вилітає з грудей. Або взагалі мариться близька смерть. Як себе контролювати й жити без стресу?
